100% 과일식. 프루테리언 갤러리도 있어요. 역시 혼자 하기는 힘드니까요.
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주말에는 너무,, 고기를 먹었는데.. 이번주 부터라도 다시 식습관 관리 시작!
베지테리언 종류(채식주의자, 비건, 락토오보)
케터K
오늘은 베지테리언(채식주의자)의 종류를 알아보려 합니다. 제가 요즘 채식 위주의 식사에 관심이 생겨 고기류의 섭취를 줄이려 하는데요. 얼핏 들어보니 베지테리언도 종류가 굉장히 많다고 합니다. 그래서 검색해보니 어떤 종류의 음식을 섭취하냐에 따라…
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