멘탈이 약하신 분들이 읽으시면 좋은 책입니다. 멘탈회복 심리도서 유리멘탈을 위한 심리책 입니다. 블로그 보시면 나오는 항목중 몇개 해당되시나요? 위에서는 2~3가지 해당되는거 같구요 몇가지 추가한 내용에서는 한두가지 정도인데 다 자주 그렇진 않은 거 같아요. 목록 보시면 유리멘탈 극복하는 연습 인간관계 어려우신분들을 위한 목차 깨진 마음 회복하기 심리처방 등등에 대해 나와있습니다. 그리고 공감되는부분이 지나치게 밝은신 분들이 애써 밝은척을 많이 한다고 하네요. 그런 사람들이 오히려 내면에 아픔, 우울감이 있구요. 남에게 잘보이려고 평가를 좋게 보이려고 하면 오히려 피곤해지죠 나다운 삶을 사는게 좋아요.