수면이 여러가지 영향을 줄거라고는 생각했지만 단기기억에서 장기기억으러 넘어갈때 긍정적인 기억과 부정적인 기억이 다르게 처리되는건 처음 알았네요. 역시 행복하려면 잠을 푹 자야~!
과학향기,분노는 일종의 습관이다. 화를 내면 순식간에 뇌에 피가 쏠린다. 혈류량은 무려 6초 만에 절정에 달한다. 분노는 상대방이 반응할 때까지 끊임없이 끓어오기 때문에 한 번 올라간...
인간은 감정의 동물이라 실제 있었던 기억인지 보단 그걸 기억하냐 마냐가 기분을 좌지우지 하는듯해요ㅋㅋ 뇌를 속이는게 마음건강에 필수 요소
충분한 수면과 운동은 스트레스 우울감에 좋아요^^
화날땐 맛난거 먹거나 매운거 먹고 푹 자야 풀어져요 ㅎㅎ
수면이 여러가지 영향을 줄거라고는 생각했지만 단기기억에서 장기기억으러 넘어갈때 긍정적인 기억과 부정적인 기억이 다르게 처리되는건 처음 알았네요. 역시 행복하려면 잠을 푹 자야~!
화나거나 슬플 땐 잠을 자야 한다?!
과학향기,분노는 일종의 습관이다. 화를 내면 순식간에 뇌에 피가 쏠린다. 혈류량은 무려 6초 만에 절정에 달한다. 분노는 상대방이 반응할 때까지 끊임없이 끓어오기 때문에 한 번 올라간...
인간은 감정의 동물이라 실제 있었던 기억인지 보단 그걸 기억하냐 마냐가 기분을 좌지우지 하는듯해요ㅋㅋ 뇌를 속이는게 마음건강에 필수 요소
충분한 수면과 운동은 스트레스 우울감에 좋아요^^
화날땐 맛난거 먹거나 매운거 먹고 푹 자야 풀어져요 ㅎㅎ