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마음이 건강해야 몸도 건강해져요 건강 기쁨
주목해야 할 2022 건강 트렌드, '헬시 플레저'
최근 MZ세대를 중심으로 확산하고 있는 ‘헬시 플레저(Healthy Pleasure)’. 단어 그대로 Healthy(건강한)와 Pleasure(기쁨)이 합쳐진 단어로, 건강을 즐겁게 관리한다는 의미다. 식단을 엄격히 관리하고 고통을 감내해야 했던…