그냥 뻔한 얘기일줄 알았는데 믿음이 팍..가는 내용이 많아요. 와,,, 일단 수면 젤 중요! 이렇게 확실히 데이터 기반으로 이야기 해주니 바로 납득.. 너무 데이터 기반으로 이야기하니.. 그동안 가짜 정보 진짜 정보 사이에 애매했는데 완전 빠져듭니다.. 건강 정답지를 본 느낌? 강추.