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전문가들이 뽑은 건강한 식단 TOP 1 | 다이어트, 당뇨, 고혈압에 좋은 식단
안녕하세요 #닥터광사부 이광균 원장입니다👨⚕ 세계 최고의 전문가들이 뽑은 1위 다이어트는 지중해식 식단 입니다. 장기 체중감량 뿐만 아니라 당뇨, 고혈압에도 최고의 점수를 받았습니다. 여러분도 한 번 시도해보시기 바랍니다:)
명절 지나면 식단관리 시작해야겠어요!